NUTRICIÓN
“Integral y personalizada”
Descubre cómo una alimentación saludable y el control emocional pueden transformar tu vida
NUTRICIÓN
La Nutrición Regenerativa/Desinflamatoria tiene como objetivo:
- Disminuir el DOLOR y molestias que dificultan la vida cotidiana y hasta la movilidad del cuerpo.
- Favorecer y optimizar la recuperación/rehabilitación y reparación de tejidos dañados, como puede ser en el caso de lesiones, enfermedades o postquirúrgicos.
Si mejoramos la alimentación haciendo foco en ciertos nutrientes (macronutrientes, antioxidantes, vitaminas y minerales) lograremos un ambiente antiinflamatorio, y de esta manera el mismo organismo logrará desintoxicarse, nutrirse y regenerarse completamente de cualquier condición degenerativa de salud: sea enfermedad, malestar o síntoma físico. Logrando así una mayor calidad de vida y bienestar.
Es de gran ayuda para recuperar el estado completo de salud. Ya que también se realiza prevención de posibles complicaciones y alteraciones de salud.
Se utiliza también junto a terapias regenerativas de patologías músculo-esqueléticas.
Y en casos donde hay déficit de micronutrientes, se incorporan a través de suplementación efectiva.
Mejora y brinda una solución natural a la situación problemática que presenta el/la paciente. Mejorando su futuro.
Cuando el deportista quiere lograr mejores marcas, optimizar su masa muscular y adiposa, debe prestarle más atención a su alimentación, ya que el tipo de comidas que realice día a día le proveerán de combustible para rendir mejor en el deporte que practique.
En mis asesorías individualizamos los requerimientos de hidratos de carbono, proteínas y grasas según etapa del año, pretemporada, competencia, descanso, viajes.
Realizamos diagnostico nutricional y establecemos objetivos juntos para lograr el máximo rendimiento deportivo, incluimos también la suplementación si queremos marcar una diferencia en la performance.
La nutrición debe ser parte del entrenamiento. Y no debe dejarse al azar.
Comer bien, descansar bien, llevar buenos hábitos se aprende, por eso te ayudo a lograr un mayor estado de autoconocimiento para que logres todos tus objetivos.
Cada persona va formando un vinculo con la comida según su crianza, vivencias y experiencias a lo largo de la vida. Muchas veces el vínculo con nuestra alimentación puede verse alterado o desequilibrado. Es por eso que utilizo diferentes herramientas para lograr un vínculo sano con la comida que permita a la persona disfrutar y conectarse con el placer de comer rico y sano.
Podés ver mas en la solapa de Gestión Emocional. Terapia Floral. Mindfulness. Decodificación Biológica.
Hoy día se sabe que nuestra alimentación es cada vez mas artificial e industrializada. Muchas veces carente de nutrientes. Uno puede comer pero no nutrirse! Y es ahí cuando descuidamos nuestra alimentación que pueden pueden surgir déficits nutricionales.
Por eso la clave es un buen diagnóstico y asesoramiento.
La suplementación bien planificada puede revertir síntomas de déficits, como por ej: fatiga, cansancio, caída del cabello, debilidad y dolor articular, insomnio, ataques compulsivos de hambre, etc.
La buena suplementación puede adaptarse de manera preventiva, tratar ciertas patologías y lesiones. Incluso elevar el rendimiento deportivo, mental e intelectual.
Si te interesa combinar tu alimentación con suplementos, hace tu consulta y recibí asesoría profesional.
Descarga nuestra guía gratuita ‘Hambre Real o Emocional’ y comienza a comprender tus hábitos alimenticios como nunca antes. Aprende a identificar y superar el hambre emocional.
¡Tu viaje hacia una relación más saludable con la comida comienza aquí!
